若い頃は、色々食べさせていました。

今はやわらかい野菜の色々な種類が入ったベビーリーフを2〜3日に1度にしています。ハムスターは食べ物を隠すので腐る種類はあげません。頬袋が汚れそうな物も避けています。

与えて良い野菜は、

緑黄色野菜はビタミンなど栄養価が高くて良い。カボチャ、ニンジンがオススメです。水分少なめの野菜を選んでほしいです。あげ過ぎは良くない、程々に！他には、

チンゲン菜、パセリ、キャベツ、さつまいも、セロリ

トウモロコシやヒゲ、ブロッコリー、水菜  など

与えてはいけない野菜は、

ジャガイモの芽や皮、ネギ・玉ねぎ・ニラなどのネギ類、生の豆、アボカドなど、嘔吐、下痢、呼吸困難になるから注意!

果物は、週1〜2回でリンゴ中心です。果物は、糖分でしかないと、動物病院で言われた事があるので、少なめに。

ヒマワリの種は高カロリーだから良くないと言われていますが、歯を使うので、続けていれば噛み合わせなど悪くならなかったかもしれない。ネットの情報は、程々に聞き、その子に合う方法を飼い主が選べば良い気がします。